Bij mij in de praktijk kwam iemand die veel last van koude voeten heeft, op zich erg vervelend maar gelukkig niet gevaarlijk.
Client wilde natuurlijk graag warme voeten en had wat geprobeerd om de kou te lijf te gaan……?
2 paar sokken aan gedaan. Heerlijk warm zul je denken.
NIET!!!
Door de wrijving en het te strak zitten van de dubbele sok is er een blaar ontstaan.
Heb je koude voeten dan volgen hier een aantal tips:
- veel bewegen als dat mogelijk is
- draag wollen sokken liefst zonder naden
- draag goede schoenen en geen knellende schoenen
- neem wisselbaden (van koud naar warm en andersom, ook goed tegen wintervoeten)
- een voetmassage
R O L I N D A
